身長サプリは必要？広告の見分け方

結論から言うと、ふだんの食事と睡眠がとれていれば、身長のためにサプリを買う必要はありません。身長の伸びは遺伝の影響が大きく、食品で背を伸ばせることを示した確かな根拠は乏しいのが現状です。

広告で気をつけたい表現

• 「飲むだけで○cm伸びる」「必ず伸びる」
• 「成長期を逃すと手遅れ」と不安をあおる
• 体験談だけで、根拠となるデータが示されていない
• 有名選手が推薦しているように見せる

商品の効果を実際より良く見せる広告は、景品表示法の「優良誤認」にあたるおそれがあります。消費者庁は、健康食品の効果をうたう広告に対して、表示の根拠を求めたうえで措置命令を出すことがあります。

買う前に確認したいこと

1. その成分は、食事でとれないものか
2. 根拠として示されているのは、誰を対象にしたどんな調査か
3. 定期購入の条件や解約方法がはっきりしているか
4. 子どもが飲む量・飲み合わせについて、医師や薬剤師に相談したか

当メディアの方針

当メディアでは、身長が伸びることをうたう商品の広告は、根拠が確認できない限り掲載しません。詳しくは広告掲載基準をご覧ください。